So schützen Sie Ihre Haut in diesem Sommer, wenn Sie ein Mann sind (normalerweise faul)

Überprüfe dich selbst, bevor du dich selbst ruinierst

Der verstorbene Bob Marley sagte einmal fröhlich: „Die Sonne scheint, das Wetter ist süß. Lass dich deine tanzenden Füße bewegen wollen. “

Ironischerweise traf der arme Bastard schließlich im Alter von 36 Jahren seinen Schöpfer in Form eines Melanoms. Und hier liegt ein größeres Problem bei Männern: Die meisten von uns sind entweder ahnungslos oder nur selbstgefällig, wenn es um den richtigen Hautschutz im Sommer geht - in der Jahreszeit, in der dies der Fall ist zählt am meisten.

Neben dem offensichtlichen Risiko für Hautkrebs kann die Jagd nach dieser „gesund strahlenden Haut“ auch ein paar Kurvenbälle in Form von dunklen Flecken, fettiger Haut, Falten und unschönen Flecken hinterlassen - das kosmetische Material, das Ihnen den Namen Leatherface einbringt. Es ist ein großer Preis für ein bisschen Farbe in ein paar Monaten.

Hier sind die einfachsten Möglichkeiten, um Ihre Haut in diesem Sommer zu pflegen.

Verwenden Sie kein Stück Seife

Wir kapieren es. Sie haben die Mythen über das Fallenlassen der Seife gehört. Es bedeutet nicht, dass Sie das Ding für Ihr liebes Leben festhalten und es bei jeder Gelegenheit nutzen müssen.

Die Hautpflege für Männer hat sich aus der Zirkulation des bescheidenen Stück Seife zwischen Körper und Gesicht entwickelt. Tatsächlich würden die meisten Männer nicht wissen, dass Standardseife die Haut tatsächlich schädigt, indem sie die Schutzschicht abstreift, was Hautreizungen und Trockenheit erleichtert.

Verwenden Sie Gesichts- und Körperwäsche

Männer neigen dazu, in den wärmeren Monaten mehr zu schwitzen, was zu einer Zunahme von Öl und Schmutz auf der Hautoberfläche führt. Wenn diese Schmutzpartikel die Poren verstopfen, kommt es vermehrt zu Ausbrüchen und Akne.

Das Auftragen einer Schicht Sonnenschutzmittel hilft auch nicht, um diese fettige und schmutzige Hautschicht zu verhindern. Die Lösung ist einfach: Verwenden Sie ein Körper- oder Gesichtswaschmittel, um alle Öle und Schmutzpartikel zu entfernen, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben. Das heißt, bevor Sie in die Sonne gehen und danach.

Sehen Sie unsere 10 besten Hautpflegeprodukte für Männer oder schauen Sie sich leicht zugängliche Produkte wie an STEIGEN .

Erben Sie eine einfache Routine

Wir können die Routine im Sommer nicht genug betonen, da dies sicherstellt, dass Sie nicht über längere Zeit in der Sonne braten. Sie haben vielleicht den ersten Schritt nach unten gemacht, aber ohne einen Backup-Plan sind ernsthafte Sonnenschäden immer noch sehr gut möglich.

Es sollten drei wichtige Zeitfenster eingehalten werden:

Morgen: Beginnen Sie mit einem anständigen Reinigungsmittel, das abgestorbene Hautzellen entfernt und gleichzeitig die Haut reinigt, ohne sie abzuziehen. Probieren Sie Jack Blacks Deep Dive Glycolic Facial Cleanser aus, bevor Sie den bewährten Dermalogica auftragen Reines Licht SPF30 Feuchtigkeitscreme. Dies schützt Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen, wenn Sie nicht im Wasser sind.

Nachmittag: Wenn Sie fünf Minuten Zeit haben, ist es Zeit, sich erneut zu bewerben und aufzufüllen, bevor Sie den letzten Sonnenaufgang einfangen. Wischen Sie Ihre Haut mit einem reinigenden Reinigungstoner ab. Eine gute Flasche Cetaphil Sie werden nicht mehr als 20 $ zurücksetzen. Tragen Sie nach dem Spülen die oben genannte Feuchtigkeitscreme erneut auf.

Abend: Dies ist der Abschluss des Tages und auch der wichtigste. Eine Ansammlung von Schmutz und Öl bedeutet, dass Sie reinigen und peelen müssen (es ist schneller und einfacher als Sie denken), um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, um neues Hautwachstum zu fördern. Ergänzen Sie das Ganze mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion oder besser mit einem Two-in-One-Produkt Paula´s Choice Lotion Peeling .

Sieht gut aus, nicht fettig

Die Regulierung der Ölproduktion Ihrer Haut, insbesondere im Gesicht, trägt wesentlich dazu bei, den entzauberten Schweißöl-Look einzudämmen. Der Schlüssel ist, eine schnell einziehende, ölfreie, leichte Lotion zu wählen, die den gleichen Schutz bietet, ohne dass Sie live aussehen, wenn Sie gerade einen Marathon-Kater laufen.

Sehen Sie unsere Leitfaden zur Pflege verschiedener Hauttypen .

Sonnenschutzanwendung

Mit ein bisschen Wasser in die offene Sonne gehen? Dafür benötigen Sie Sonnenschutzmittel. Es dauert nur 15 Minuten, bis die Sonne Ihren Arsch brät und die Haut richtig schädigt. Wir hören Sie aber - Sonnenbrand verschwindet nach ein oder zwei Wochen, oder?

In der Tat, aber es wird später in Form von unattraktiver Pigmentierung, vorzeitigem Altern und, Sie haben es erraten, Krebsrisiko zurückkehren. Nehmen Sie immer einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor und tragen Sie ihn alle zwei Stunden erneut auf. Wenn Sie im Wasser sind und schwitzen, läuft der Sonnenschutz schneller vom Körper ab.

Noch ein paar Tipps:

• Vernachlässigen Sie nicht die Lippen, da diese ebenfalls brennen können und rissige und schmerzhafte Haut hinterlassen. Verwenden Sie Jack Blacks Intensive Therapie Lippenbalsam .
• Lassen Sie den Sonnenschutz 20 Minuten einwirken, bevor Sie ins Meer springen.
• Vernachlässigen Sie nicht Körperteile wie Füße, Haaransatz und Rückenmitte, die oft schwer zu erreichen sind.

Sonnenbrandmittel

Leider haben wir Sie etwas zu spät erreicht und der Sonnenschaden wurde bereits angerichtet. Lass deine Hose an. Lesen Sie unseren umfassenden Leitfaden zu Wie man Sonnenbrand behandelt, wenn man ein Mann ist (normalerweise ein Fauler) .