Gesundheit

Neue Technologie könnte Ihnen mehr Energie aus weniger Schlaf geben

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Wenn Sie sich am Morgen nach der Nacht zuvor schläfrig fühlen, können Sie von Untersuchungen profitieren, die uns sagen, wie wir mehr Energie aus dem Schlaf gewinnen können.

Neue Studie zeigt, dass Training auf diese Weise Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern kann

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Hass Cardio? Entschuldigung, aber - wenn Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten erhalten (oder verbessern) möchten, sollten Sie besser an diesem blutigen Laufband festhalten.

Studie findet das einfache Geheimnis, jünger auszusehen

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Wenn Sie der Meinung sind, dass der beste Weg, um eine jünger aussehende Haut zu erhalten, eine schicke Creme ist, denken Sie noch einmal darüber nach. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat das wahre Geheimnis eines jugendlichen Aussehens gefunden.

Die kalte, harte Wahrheit über das Abwerfen der Apple Watch für einen Fitbit

Die kalte, harte Wahrheit über das Abwerfen der Apple Watch für einen Fitbit

Wenn Sie Ihr Telefon am Handgelenk haben möchten, bleiben Sie bei der Apple Watch 5. Wenn Sie nur einen abgelegenen Tracker möchten, ist Fitbit der richtige Weg.

Das weltweit erste klinisch validierte Cannabisprodukt gegen Schlaflosigkeit wird auf den Markt gebracht

Das weltweit erste klinisch validierte Cannabisprodukt gegen Schlaflosigkeit wird auf den Markt gebracht

Zelira Therapeutics wird später in diesem Jahr das weltweit erste klinisch validierte Cannabis-Arzneimittel gegen Schlaflosigkeit auf den Markt bringen.

Personal Trainer Slam Netflix 'vegane 'Game Changers' -Dokumentation

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Game Changers dokumentiert den Aufstieg einer pflanzlichen Ernährung bei Spitzensportlern, aber wie viel der im Film vorgestellten Wissenschaft ist wissenschaftlich korrekt?

Wissenschaftler glauben jetzt, dass dieses beliebte italienische Essen Ihre Fruchtbarkeit steigern könnte

Wissenschaftler glauben jetzt, dass dieses beliebte italienische Essen Ihre Fruchtbarkeit steigern könnte

Forscher sagen, dass ihre Ergebnisse den Bedarf an invasiven Fruchtbarkeitsbehandlungen in Zukunft verringern könnten. In der Zwischenzeit: Es könnte Zeit sein, diese Reise nach Italien zu buchen.

Neue Studie legt nahe, dass das blaue Licht Ihres Telefons Ihre Lebensdauer verkürzen könnte

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Weitere schlechte Nachrichten: Wissenschaftler haben gerade herausgefunden, dass nächtliche Beuteanrufvorschläge möglicherweise nicht die einzige Möglichkeit sind, mit der Ihr Telefon Sie umbringt.

Warum kluge Leute laut Wissenschaft dumme Dinge tun

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Von Bukowski bis Raskolnikov hatten kluge Leute immer den Ruf, Fehler zu machen. Neue Forschungen haben nun Aufschluss darüber gegeben, warum dies der Fall ist.

Warum Langeweile laut Forschern tatsächlich kreativer macht

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In dieser schnelllebigen Welt ist Langsamkeit eine Hauptsünde. Wissenschaftler glauben jedoch, dass Langeweile tatsächlich eine massiv unterbewertete Stimmung ist.

Dieses brutale dänische Ritual könnte der Schlüssel zum Glück sein

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Lege deinen jungfräulichen Mojito hin und spucke deinen veganen Speck aus. Es gibt einen besseren Weg, Ihren Körper zum Glück zu schockieren, als ihm alles Gute zu entziehen.

Wissenschaftler zeigen, wie Sie feststellen können, wann Ihr Bauchgefühl stimmt

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Donuts oder Bauchmuskeln? Eine lustvolle Angelegenheit oder eine gesunde Beziehung? Röhrenjeans oder Komfort? Das Leben ist voller Entscheidungen, von denen viele unweigerlich falsch liegen werden.

Das Mythbusters-Experiment „Kontamination“ beweist, warum soziale Distanzierung so verdammt wichtig ist

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Ein Mythbusters-Experiment, das im Jahr 2015 durchgeführt wurde, hat eine erneute Wertschätzung erfahren, jetzt, da die Nation in einen Zustand der Semi-Lockdown-Situation gerät.

Seltsame Gewohnheiten Australier entwickeln sich dank sozialer Distanzierung

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Von dem Anhalten des Atems jedes Mal, wenn jemand vorbeikommt, bis hin zur Entwicklung eines Geschmacks für virtuelle Orgien sind dies die seltsamsten Gewohnheiten, die wir in letzter Zeit aufgegriffen haben.

Der Psychologe enthüllt, wie sich Ihre neuen Isolationsschlafmuster auf Ihre Gesundheit auswirken

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Es gibt so etwas wie zu viel Schlaf und umgekehrt kann man zu wenig haben. Wir haben mit einem Schlafpsychologen gesprochen, um die optimale Reichweite während der ISO herauszufinden.

Psychologe warnt vor wachsendem Trend, der den Schlaf australischer Männer ruiniert

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Schlafstörungen sind in Australien nur allzu häufig, insbesondere bei Männern und der Schlafpsychologin Rose Clancy warnt vor einem wachsenden Trend der „Heilung“.

Wissenschaftler entdecken den bizarren Nutzen einer milchreichen Ernährung

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Übermäßige Mengen an Milchprodukten sind seit langem mit negativen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit verbunden, aber eine Studie könnte die Theorie für immer entlarven.

In Bezug auf die Offenbarung von Sleep Tracker werden Sie nachts wach bleiben

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Möglicherweise besitzen Sie einen Schlaf-Tracker, um die Qualität Ihres Schlafes zu verbessern. Aber wie genau und effektiv ist es? Es könnte der Grund sein, warum Sie Schlafstörungen haben.

Unglaublicher Nachruf auf Onkel Bunky Der Sonnenstrahl, den Männer im Jahr 2020 brauchen

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Onkel Bunky ist Anfang Mai verstorben. Sein Neffe schickte aus gutem Grund einen Nachruf auf die Lokalzeitung, die inzwischen viral geworden ist.