Einfache DIY Körperpeelings zum Schwärmen
Die Ergebnisse werden prahlerisch sein, okay?!
Feder kreativGetty Images So sehr wir unseren Favoriten schätzen (sprich: horten), perfekt verpacktHautpflegeprodukte,Von Zeit zu Zeit bekommen wir den Drang, in unserer Speisekammer zu stöbern und eine zuzubereitenepische DIY-Formel.Als unsere Haut anfängt, um ein neues Körperpeeling zu betteln, haben wir uns dazu entschlossenHalten Sie unsere Brieftaschen geschlossenund konsultieren Sie stattdessen einige unserer Lieblingsdermatologen für ihre Lieblingsrezepte. Und verdammt, sind wir froh, dass wir es getan haben.
'Sie müssen kein Vermögen für ein abgepacktes Peeling ausgeben, das voller Konservierungsstoffe ist, wenn Sie es selbst herstellen können', sagt Dr. Shamban, M.D., Dermatologe und Co-Moderator der YouTube-Serie Der Kern . 'Das Beste an einem Heimwerker ist, dass Sie es an die Bedürfnisse Ihrer Haut anpassen können, da Ihre Haut manchmal rau ist und ein Peeling benötigt, manchmal trocken ist und zusätzliche Feuchtigkeit benötigt.'
Vor uns acht unserer Lieblingsrezepte für DIY-Körperpeelings, die nicht nur wirklich einfach zu erstellen sind (selbst für Anfänger), sondern auch unglaublich effektiv. Machen Sie sich bereit für Ihre neue Lieblings-Spa-Behandlung zu Hause.
Design von Susanna Hayward Das beruhigende Peeling
'Hafer ist von Natur aus beruhigend und reich an natürlich vorkommenden Polysacchariden, die Wasser binden und eine Barriere zum Schutz der Haut bilden', sagt Heilpraktiker und Ernährungswissenschaftler. Anna Mitsios . 'Ich liebe es, Olivenöl für den Körper zu verwenden, da es reich an Antioxidantien und äußerst nahrhaft ist.'
eins. Mischen Sie eine Tasse Haferflocken, 1/2 Tasse braunen Zucker, 1/2 Tasse Olivenöl und acht Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls in einer Schüssel ( Wir empfehlen Grapefruit zur Verbesserung der Durchblutung), bei Bedarf mehr ätherisches Öl hinzufügen.
zwei. Schöpfen Sie eine kleine Menge in einen Plastikbehälter, den Sie unter die Dusche nehmen. Am Ende der Dusche in Kreislaufbewegungen auf den Körper auftragen.
3. Spülen Sie es ab und lassen Sie etwas Öl auf Ihrer Haut verweilen. Bewahren Sie das restliche Peeling im Kühlschrank auf. Es sollte mindestens fünf Tage dauern.
Design von Susanna Hayward Das empfindliche Hautpeeling
Promi-Gesichtsbehandler zu Stars Lord Gavin McLeod Valentine , der Kim Kardashian-West und Julianne Moore zu seinen Kunden zählt, verschüttete das Rezept, das er täglich gerne verwendet und das Meersalz, braunen Zucker und eine weitere spezielle Zutat enthält: „In dieser Mischung füge ich gerne Honig hinzu, 'Valentine erklärt. 'Honig ist einer der Superheiler der Natur, der aufgrund seiner natürlichen antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften bei der Behandlung einer Vielzahl von Hautproblemen wirksam ist. Honig hilft auch Hautgewebe reparieren und vor UV-Schäden schützen Zusätzlich zur Bekämpfung verstopfter Poren und Bakterienansammlungen, die zu Körperakne führen. '
eins. Kombinieren Sie 1/2 Tasse braunen Zucker, 1/4 Tasse Meersalz, 1/2 Tasse Öl Ihrer Wahl und zwei Esslöffel Honig in einer Rührschüssel.
zwei. Gründlich mischen und mehr Zucker, Salz oder Öl hinzufügen, bis sich die Konsistenz richtig anfühlt.
3. Falls gewünscht, können Sie ein oder zwei Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls hinzufügen, um einen erhebenden Duft hinzuzufügen, der Ihre Sinne für den kommenden Tag erweckt oder Ihren Geist für eine gute Nachtruhe beruhigt.
Vier. Nach dem Mischen in die Dusche springen, gleichmäßig auf die feuchte Haut auftragen und nach oben zum Herzen streichen Blut und Mikrozirkulation zu erhöhen .
Design von Susanna Hayward Das pflegende Peeling
'Bei richtiger Anwendung hat Kaffee viele Vorteile für die Haut, da er reich an Antioxidantien ist', sagt der Gründer der von der Natur inspirierten Hautpflegemarke Arêmês Fermentis , Regan Schneider. 'Diese Antioxidantien schützen die Haut vor freien Radikalen, erhöhen die Durchblutung und bekämpfen Anti-Aging-Effekte. Die große Menge an Koffein im Kaffee kann auch die Durchblutung anregen und die Blutgefäße erweitern, wodurch entstehen ein großer straffender Effekt auf der Haut.'
eins. Eine halbe Tasse Olivenöl in eine Schüssel geben.
zwei. Einen Esslöffel feinen Kaffeesatz zum Öl geben und gründlich mischen.
3. Fügen Sie 1/4 Teelöffel flüssige Handseife zu der Mischung hinzu und mischen Sie gründlich.
Vier. Fügen Sie 1-2 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl hinzu.
5. Vorsichtig in die Haut einreiben, mit warmem Wasser abspülen und genießen.
Design von Susanna Hayward Das 2-in-1-Peeling
Möglicherweise haben Sie seit Ihrer Jugend keine 2-in-1-Produkte mehr verwendet, aber wer sagt, dass Sie diese Beziehung nicht wieder aufleben lassen können? Dieses Rezept vom Gründer der ganzheitlichen Clean Beauty Linie BELLA. Hautschönheit Diana Shneider kann auch doppelt als Gesichtspeeling zu. Das ist eine Win-Win-Situation.
eins. Mischen Sie vier Esslöffel braunen Zucker, einen Esslöffel Kleehonig und 1/2 Esslöffel süßes Mandelöl in einer Schüssel.
zwei. In die Schüssel vier Tropfen ätherisches Zitronenöl und drei Tropfen ätherisches Orangenöl geben.
3. Rühren und schäumen Sie überall. Wenn Sie fertig sind, waschen Sie sich mit warmem Wasser ab.
Design von Susanna Hayward Das prickelnde Peeling
'Feines Salz und Kokosnusszucker aus dem Himalaya sind sowohl roh als auch voller Spurenelemente, die Nährstoffe hinzufügen, um das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern', erklärt Sophie Oliver, Gründerin der botanischen Hautpflegelinie Botanische Bucht . Machen Sie sich bereit, alle möglichen Dinge zu spüren, nachdem Sie gesehen haben, wie wunderschön Ihre Haut nach dem Peeling aussieht.
eins. Mischen Sie vier Esslöffel feines Himalaya-Rosasalz, vier Esslöffel Kokospalmenzucker, vier Esslöffel natives Kokosöl extra (oder Ersatzolivenöl), vier Esslöffel Ahornsirup und zwei Esslöffel frischen Zitronensaft (inklusive Fruchtfleisch) in einer Schüssel .
zwei. In kreisenden Bewegungen auf die feuchte Haut auftragen und etwas Wasser in der Nähe halten, um es nach Bedarf auf die Haut aufzutragen, um den Schlupf zu erhöhen. 1-2 Minuten sanft auf die Haut einmassieren. Spülen und trocken tupfen.
3. Sie sollten danach ein Kribbeln spüren Da Salz und Zitrone auch nach dem Entfernen des Peelings ihre Wirkung auf das Peeling entfalten, ist dies ein gutes Zeichen dafür, dass die Inhaltsstoffe in die Haut eingedrungen sind und abgestorbene Schichten weiterhin abgebaut werden.
Design von Susanna Hayward Das leuchtende Peeling
'Diese Peeling- und Gesichtsmaske ist eine großartige Möglichkeit, Entzündungen zu reduzieren und [Ihre Haut] mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu strahlen', sagt Elizabeth Palomares-Michael, eine Kosmetikerin von DR. Jason Emer in Beverly Hills. 'Dieses sanfte Peeling kann auch als feuchtigkeitsspendende Maske 15 Minuten lang angewendet werden.'
eins. Mischen Sie drei Esslöffel Haferflocken, zwei Esslöffel Joghurt und einen Esslöffel Honig und tragen Sie sie vorsichtig auf, um die Haut zu reinigen.
zwei. In ... Arbeiten eine kreisförmige Bewegung zwei Minuten lang einwirken lassen und dann 15 Minuten lang auf der Haut trocknen lassen.
3. Vorsichtig mit einem weichen Waschlappen entfernen.
Design von Susanna Hayward Das klärende Peeling
'Der Peeling-Aspekt dieses Peelings kommt von Mandeln, die sowohl reich an Vitamin E als auch an Antioxidantien sind', sagt Dr. Shamban. 'Im Gegensatz zu einigen harten Peelings, die die Haut reizen und eine Überproduktion von Öl verursachen, werden bei diesem Produkt Olivenöl und Avocado verwendet, um diese Trockenheit zu verhindern. Dies macht es besonders gut für Menschen mit fettigem Rücken oder Schultern', sagt sie.
1. Mahlen Sie mit einer Kaffeebohnenmühle 1/3 Tasse Mandeln zu einem groben Pulver. Alternativ können Sie die Mandeln von Hand fein hacken.
2. Kombinieren Sie eine halbe Tasse Olivenöl mit einer halben Avocado (die die Haut mit den Vitaminen B, C, E und K sprengt) in einer Küchenmaschine, bis sie glatt ist.
3. Mischen Sie die Mandeln und den Avocado-Brei in einer Schüssel oder einem Glas und fügen Sie dann zwei Esslöffel hinzu Hamamelis (ein Adstringens, das mit Antioxidantien beladen ist).
4. Glätten Sie das Produkt auf Ihrer Haut, achten Sie besonders auf ölanfällige Bereiche und meiden Sie wie immer das Gesicht.
5. Spülen Sie die Haut ab und trocknen Sie sie ab. Tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf.
Design von Susanna Hayward Das Heilpeeling
Dieser DIY ist dank seiner Heldenzutat ein Doppelschlag Bittersalz , das nicht nur als sanftes Peeling, sondern auch als bewährtes Muskelrelaxans wirkt. 'Bittersalz ist reich an Magnesiumsulfat, das Muskelschmerzen direkt lindert', sagt Dr. Shamban. Das Rezept fordert auch grüner Tee - eines der besten Antioxidantien auf dem Markt, fügt sie hinzu - und Lavendel Öl um eine unglaublich entspannende und beruhigende Körperformel zu kreieren.
eins. Kombinieren Sie 1/4 Tasse Olivenöl, fünf Tropfen reines ätherisches Lavendelöl, drei Teelöffel Bittersalz und einen Teelöffel (im Wert von ungefähr zwei Teebeuteln) grünen Tee in einer Schüssel oder einem Glas.
zwei . Mischen Sie die Zutaten, bis Sie eine pastöse Konsistenz erhalten haben, und scheuen Sie sich nicht, zusätzliches Bittersalz oder Olivenöl hinzuzufügen, sagt Dr. Shamban. 'Stellen Sie sich diese Heimwerker wie einen Keksteig vor. Wenn die Konsistenz zu flüssig ist, fügen Sie mehr Feststoff hinzu, und wenn sie nicht flüssig genug ist, fügen Sie mehr Öl hinzu', schlägt sie vor.
3 . Vermeiden Sie das Gesicht und massieren Sie es auf Ihre feuchte Haut.
4 . Spülen, trocknen und abwickeln.
