Die Schönheits- und Hautpflegebehandlungen, die Sie tatsächlich zu Hause durchführen können
Dermatologen über die Hautbehandlungen, die Profis überlassen werden sollten - und was Sie selbst basteln können.
Getty Images Ein Bildlauf durch Instagram oder YouTube könnte Sie denken lassen, dass es nichts mit der Haut zu tun hat, was Sie zu Hause nicht tun können. Dermaplaning, Mikronadelung, chemische Peelings, Entfernen aller Arten von wahrgenommenen Hautunreinheiten - Sie nennen es, es gibt ein YouTube-Tutorial und ein professionelles Tool, das Ihnen dabei hilft. Aber nur weil du können , sollten Sie?
Hier eine kleine Geschichte: Vor einigen Monaten, nachdem ich ein Video eines Dermatologen gesehen hatte, der einem Patienten betroffene Mitesser aus dem Gesicht extrahierte, beschloss ich, eine winzige Beule an der Seite meiner Wange mit einer Sicherheitsnadel zu bekämpfen. Freunde, es lief nicht gut. Da war Blut. Es gab Tränen. Die Wunde, die ich geschaffen habe, hat Wochen gebraucht, um zu heilen, und ich habe immer noch die Narbe, die ich dafür zeigen kann. Als Schönheitsautor und Gründer des Hautpflegeladens @ goodskinday.co , Ich hätte es besser wissen sollen. Aber heutzutage ist niemand mehr immun gegen das Sirenenlied der DIY-Dermatologie.
'Als Arzt werde ich Ihnen sagen, dass Sie Ihre Pickel nicht platzen lassen sollen, da dies zu Infektionen und Narben führen kann', sagt die südkalifornische Dermatologin Sandra Lee, deren äußerst beliebter YouTube-Kanal und Instagram-Feed von Dr. Pimple Popper möglicherweise teilweise für den Anstieg verantwortlich sind in Sesselästhetikern, 'aber ich denke, viele Menschen können nicht widerstehen.'
Hier ist ein vom Dermatologen zugelassener Leitfaden für Behandlungen, die Sie zu Hause ausprobieren können, im Vergleich zu denen, die den Profis am besten überlassen bleiben.
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Die Online-Hautpflege-Community hat Bananen für die Mikronadelung verwendet, eine Behandlung, bei der winzige Nadeln in die Haut gedrückt werden, um die Kollagenproduktion zu fördern. Fans behaupten, es kann die Haut prall machen, Aknenarben glätten und Linien reduzieren. Außerdem können alle später aufgetragenen Hautpflegeprodukte tiefer eindringen, da Sie gerade winzige Löcher in Ihr Gesicht gestochen haben. Das Verfahren, einst die Domäne von Medi-Spas und Hautarztpraxen, hat dank der Verfügbarkeit von Mikronadelungswerkzeugen für zu Hause, wie Dermarollern (mit kleinen Nadeln bedeckte Handwalzen), Eingang in die amerikanischen Badezimmer gefunden.
Nachdem Sandhya Raghavan (32) einige Vlogger-Tutorials angesehen hatte, bestellte sie online einen Ein-Millimeter-Dermaroller. Sie benutzte es einmal im Monat und alles war gut bis zu ihrem dritten Gebrauch, als 'alles nach Süden ging'. Rötung und ein brennendes Gefühl wurden bald zu einem lebenden Albtraum, sagt sie. 'In dieser Nacht ist meine Haut in eitergefüllte Furunkel ausgebrochen.' Bei einem Notfalltermin bei einem Dermatologen fand sie heraus, warum: Sie hatte sich eine Staphylokokkeninfektion zugezogen.
Die New Yorker Kosmetikerin Mary Schook, die seit 2003 Mikronadelbehandlungen durchführt, ist von dieser Geschichte nicht schockiert. Sie sagt, Ein-Millimeter-Nadeln seien viel zu lang. 'Die längste Nadel, die ein Verbraucher unter Anleitung eines Fachmanns zu Hause verwenden sollte, beträgt 0,25 Millimeter.' Sie erklärt. Alles, was länger ist, dringt in die Dermis (die zweite Hautschicht unter der Epidermis) ein und öffnet Sie für Infektionen. One Into the Gloss-Kommentatorin erzählte von ihrer Geschichte, wie sie „winzige Dosen Herpes“ über ihr Gesicht verteilt hatte, nachdem sie einen latenten Fieberbläschen mit 1,5-Millimeter-Nadeln gerollt hatte.
Selbst mit einem sterilen Werkzeug mit kurzen Titannadeln (0,25 Millimeter oder weniger) müssen Sie vorsichtig sein. Desinfizieren Sie die Nadeln nach der Behandlung 10 Minuten lang mit Isopropylalkohol und verwenden Sie sie maximal fünfmal (oder wie vom Hersteller angegeben), da sie 'jedes Mal, wenn Sie die Nadeln verwenden, stumpf werden und Risse und Traumata verursachen können', sagt Schook.
Die sichersten Mikronadel-Tools für den Anfang
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Ärzte verlassen sich seit langem auf die hautglättenden Kräfte von Säuren, die bei topischer Anwendung als Peeling wirken. Und seit 2002, als der Dermatologe Dennis Gross Pionierarbeit für das Peeling zu Hause leistete, sind die Versionen für zu Hause nur noch besser und sicherer geworden. Das hindert die Leute jedoch nicht daran, heimlich stärkere Lösungen online zu kaufen. 'Aufgrund einer Welle von YouTube-Videos mit Anleitungen und des Zugangs der Verbraucher zu professionellen Produkten über Anbieter wie Amazon sehe ich immer mehr Fälle schwerwiegender Hautschäden - alles im eigenen Badezimmer eines Patienten', sagt Gross. 'Höhere Säurekonzentrationen müssen jedoch von einem zugelassenen Fachmann verabreicht werden. Sie können die Haut schädigen, wenn sie nicht richtig neutralisiert werden. '
Das Expertengremium für die Überprüfung kosmetischer Inhaltsstoffe empfiehlt Unternehmen, Glykol- und Milchsäure-Alpha-Hydroxysäuren in Konzentrationen von 10 Prozent oder weniger in Lösungen mit einem pH-Wert von 3,5 oder höher bei der Formulierung von Verbraucherprodukten zu verwenden. Viele Produkte weisen jedoch höhere Dosen auf. (Die Empfehlungen der FDA lauten nur: Solange ein Produkt korrekt gekennzeichnet ist und keinen der 11 von der Agentur verbotenen Inhaltsstoffe enthält, darf es in den USA gesetzlich verkauft werden.) Und nur, weil zwei Produkte mit dem Etikett gekennzeichnet sind Dieselbe Säurekonzentration bedeutet nicht, dass sie Ihren Teint auf die gleiche Weise beeinflusst. Die Vorteile (und Nebenwirkungen) hängen von anderen Inhaltsstoffen ab, ob die Säure mit einem Inhaltsstoff gepuffert wird, um den pH-Wert zu erhöhen, und wie lange sie auf der Haut verbleibt. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Anweisungen zu OTC-Produkten sorgfältig zu befolgen und die für Salons und Spas formulierten Lösungen den Fachleuten zu überlassen.
Ein großer Vorteil eines Profis ist, dass jemand zur Schadensbegrenzung zur Verfügung steht, falls etwas schief gehen sollte. Eine unglückliche Lektion, die Emily Farris, 36, gelernt hat, als sie einen katastrophalen Run-In mit einem Fruchtenzym-Peeling zu Hause hatte. „Es fühlte sich an, als würde es brennen“, erinnert sie sich, und als sie die Maske abwischte, „war ich entsetzt, als sich mehrere Hautschichten um meine Lachfalten ablösten. Und dann löste es sich immer wieder, bis auf beiden Seiten meines Mundes wirklich keine oberste Hautschicht mehr vorhanden war. ' Sie war zu diesem Zeitpunkt nicht krankenversichert, so dass es nicht in Frage kam, zum Arzt zu gehen. Farris tat ihr Bestes, um den Bereich sauber und bedeckt zu halten, aber es dauerte noch Wochen, bis er besser wurde. Seitdem hat sie einen Dermatologen aufgesucht, weil sie in der Gegend immer noch extrem empfindlich ist. 'Ich habe die Tatsache akzeptiert, dass ich einen Teil meines Gesichts durch ein DIY-Peeling dauerhaft beschädigt habe', sagt Farris.
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Einfach ausgedrückt ist Dermaplaning nichts anderes als das Rasieren Ihres Gesichts, um die äußere Schicht abgestorbener Haut und feinen Haares zu entfernen, was zu einer ultra-glatten, strahlenden Haut führt. 'Die Profis verwenden eine sterile Stahlklinge Nr. 10 - die gleiche Art wie ein chirurgisches Skalpell - auf trockener Haut in einem Winkel von 45 Grad gegen das Haar, um dieses mechanische Peeling zu erhalten', erklärt Schook.
Glücklicherweise scheint der Konsens in den Interwebs zu sein, dass die Verwendung eines Skalpells für sich selbst keine gute Idee ist. Daher enthalten Dermaplaning-Tutorials im Allgemeinen Tools für den Heimgebrauch mit Sicherheitsfunktionen wie Kunststoffschutz, um die Klingen in einem festgelegten Winkel zu halten Grate, die verhindern, dass die gesamte Klinge die Haut auf einmal berührt. 'Es ist nicht kompliziert, diese Werkzeuge zu Hause zu verwenden.' sagt Renée Rouleau, eine Kosmetikerin in Austin, Texas. Wenn in den Anweisungen jedoch vorgeschlagen wird, die Klingen nach jedem Gebrauch zu wechseln, stellen Sie sicher, dass Sie dies tun.
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Mit den oben genannten Ratschlägen sind Sie auf dem Weg zu einer glatteren Haut zu Hause. Aber das hinterlässt immer noch Mitesser und Pickel, die manchmal zu verlockend sind, um sie zu ignorieren. Wenn Sie sich nicht sicher sind, womit Sie es zu tun haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Aber wenn es sich um einen weißköpfigen Pickel handelt, gibt Rouleau grünes Licht für das Knallen (sie schlägt vor, die Finger in das Gewebe zu wickeln und sanft zu drücken und dann eine punkttrocknende Behandlung anzuwenden), weil die Pustel ein Zeichen dafür ist, dass Ihr Körper versucht, die Infektion zu beseitigen: „Sie Ich arbeite mit Mutter Natur “, sagt sie. Sogar Mitesser sind manchmal sicher, sich selbst zu bekämpfen, solange Sie nicht auf meine Sicherheitsnadeltechnik zurückgreifen. Versuchen Sie stattdessen, einen Komedonenextraktor vorsichtig über die Beule zu schaukeln, um den oxidierten Talgpfropfen herauszuholen.
Aber Lee warnt, 'Entfernen Sie niemals eine Zyste zu Hause!' Diese Art der Extraktion erfordert chirurgische Instrumente und Lokalanästhesie. Wenn Sie diese online kaufen, haben Sie größere Probleme als Pickel.
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