Conor McGregors neuestes Training enthüllt eine Cardio-Trainingstechnik, die jeder anwenden sollte

Wir alle mögen Conor McGregors millionenschweres Rig. Aber - wie das Gesicht des neuesten Trainings des Kampfspiels zeigt - könnten wir die Dinge bei unserer Suche nach dem Problem zu kompliziert machen.

Warum? Nun, die Fitnesswelt kriecht vorbei Death Ray Laufbänder, Conor McGregor, Kryotechnik- und Infrarotsaunen, hat die Dinge auf das Wesentliche zurückgeführt und in seiner Instagram-Geschichte ein lungenbrechendes Training veröffentlicht, das Ihr Cardio auf ein extremes Niveau bringt.

Während Sie sich vielleicht fragen, wo diese Art der Vorbereitung war, als er gegen Mayweather keinen Dampf mehr hatte, bleibt die Tatsache bestehen, dass dieser 6 Stunden alte Einblick in McGregors aktuelle Trainingsroutine für jeden von großem Nutzen ist, der sich ohne Fitnessstudio herausfordern möchte.

McGregor beginnt in einer alten Burg und schlendert zunächst eine schmale graue Treppe hinunter.

Dann sprintet er aggressiv zurück und zeigt ein paar weiße kurze Shorts, denn warum zum Teufel nicht?

McGregor kommt dann näher, zeigt seinen markanten Mangel an Ausdauer und bleibt stehen, schnaubend und schnaufend.

Dann lehnt er sich an die kalte Steinmauer und zeigt, wie eines der einfachsten und billigsten Workouts: Treppensprints immer noch eines der effektivsten ist, um Ihr Cardio zu testen.

Natürlich hat er dann draußen ein bisschen Schatten-Kickboxen gemacht, um alles zu beenden.

Dies kommt, nachdem McGregors Ruf einen Schlag erlitten hat, weil er einen alten Mann in einer Kneipe geschlagen hat. Ob es völlig ausreicht, seine öffentliche Persönlichkeit wieder aufzubauen, bleibt abzuwarten.

So oder so: Es ist eine großartige Motivation für jeden, der sein VO2-Maximum erhöhen möchte, und ein interessanter Vorschlag, sich fit zu halten, um in den Ring zurückzutreten.

Während McGregor in der Vergangenheit nach dem Refrain „Alle Werbung ist gute Werbung“ gelebt hat, muss der Mann, den sie The Notorious nennen, vielleicht diesmal sein Temperament halten, um einen weiteren Schuss auf das Achteck zu bekommen, falls er einen will niedrig und kanalisieren seine Energie in die Vorbereitung.

Für wen würde er kämpfen? Kommentare von UFC-Präsidentin Dana White, die Anfang dieses Jahres sagte: 'Er hat die Bälle, um mit 170 zu kämpfen, aber er gehört nicht dorthin', legt nahe, dass jemand aus dem Weltergewicht unwahrscheinlich ist.

Wie Forbes Um es auszudrücken: '(Conors) Kraft wird wahrscheinlich nicht im selben Clip mithalten, und es ist durchaus möglich, dass er ein größeres Problem damit hat, Schüsse von 170-Pfündern zu erfassen und zu absorbieren.'

Wo bleibt ihm das?

Beide Sportübertragung und Forbes Sehen Sie einen Khabib Nurmagomedov-Rückkampf als Option - aber nur, wenn Nurmagomedov Poirier in seinem bevorstehenden Kampf im September schlägt, und nur, wenn McGregor einen Kampf mit (und schlägt) Tony Ferguson organisiert.

Gemäß Forbes 'Es gibt keinen faireren Weg, um das 155-Pfund-Titelbild (als das) anzuordnen.'

Wenn dies nicht der Fall ist, ist eine weitere Option für McGregor - derzeit auf Platz 3 der Leichtbau-Division - Justin Gaethje auf Platz 5.

In jedem Fall wird Conor sicherstellen wollen, dass er den richtigen Gegner auswählt (und angemessen darauf vorbereitet ist), was der Kampf sein könnte, der sein Erbe wieder in Gang bringt oder sieht, dass es wegrinnt.

Als Kampfsportjournalist Brian Mazique schreibt „Ein Verlust könnte seine Attraktivität und Hebelwirkung beeinträchtigen. Keiner der Männer auf dieser Liste wird wahrscheinlich auf ihn warten. Wenn er also nicht (bald) zurückkommt, könnte die Liste durch die Ergebnisse für den Rest des Jahres und die Verfügbarkeit der Kämpfer durcheinander gebracht werden. “

In der Zwischenzeit: Bleiben Sie auf dem Laufenden, um weitere Einblicke in die Instagram- und Twitter-Feeds des Mannes zu erhalten.